Karazi zimetambulika kama mlo chenye faida kubwa kwa afya ya mwili . Zinazotunikiwa vitamini muhimu kama Mafuta ya Omega-3, kingamuzi na chini ya nyuzi ambayo husumbua katika kutuliza hatari ya https://faydlqp146522.shotblogs.com/faida-za-karibu-za-walnuts-za-karazi-angaza-wa-afya-56897476