Dengeli yiyecek düzeni için temel kurallar, bol gıda gruplarından yeterli miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alımı dengeli olmalıdır. Yeterli miktarda https://gebeliktegripilackullanm741839.wikinarration.com/7890585/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir