Gdy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię herbatę z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://nicolegfed017051.ltfblog.com/38609557/kiedy-pochodzę-spać