Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam komputery, https://tessakfw904600.develop-blog.com/47852790/gdy-idę-spać