Zanim następuje mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo https://francesctkt346626.webbuzzfeed.com/40397344/zanim-idę-spać