النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم سليمة إلى تحسين المزاج بشكل مُثْبِت . عندما ننام بما فيه الكفاية ، https://www.saraqassem.com/2025/09/social-psychology.html