A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares isento o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade de manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e com https://www.papercall.io/speakers/maxseguidores