یکی از گزینه‌های مناسب برای کاهش کمر درد، بازتوانی فیزیکی است. این بازتوانی ممکن است شامل تمرینات خاص برای افزایش عضلات https://jayabclc506362.bloggip.com/39336480/بازتوانی-فیزیکی-کمردرد