A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como frutas e grãos integrais. Ela também promove o consumo moderado de proteínas magras e azeite de oliva, além de limitar o https://junaidwfqz301545.glifeblog.com/37681436/dieta-mediterrânea-um-guia-completo