يساعد ال مشي في الطبيعة على الاسترخاء و خفض التوتر. تحصل| من الاستمتاع ب- طبيعة الأشجار و التنفس هواء. يُمكن| أن تشعر ب- https://elijahthaj727186.targetblogs.com/37128748/تنزه-في-البر