Recuerda que si es lo primero que viene a tu mente, solo es más de lo mismo que has venido viviendo. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable. Tener una autoestima saludable es imprescindible para sentirse bien. Sin autoestima, https://gregoryfkpux.wikidank.com/1546362/the_5_second_trick_for_voz_critica