برای شروع شجاعانه به دنیای عالم سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از -میزان پا تا هوشیاری کامل در https://saullpgb824104.tokka-blog.com/36056457/توانایی-های-بنیادی-کوهنوردی-در-مجموعه