Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Bildgebungsmethoden Mentale Reise in frühere https://aadampjmc933548.life3dblog.com/32496455/techniken-der-hypnose-für-tiefere-schlafphasen