يرتبط عدم تناسق الوزن مع الطول والإصابة بالسمنة بعدد من المشاكل منها: تعرف معنا على الوزن المناسب للطول تحديدًا في هذا المقال. حاسبة الضغط بالتمرين. تعرف على أقصى وزن تستطيع ضغطه في التمرينات الرياضية. يجب أن تكون النتيجة النهائية تقريبية للوزن المثالي الخاص بك. لا تنسى دائمًا أن تستشير https://motherk677kdw9.wizzardsblog.com/profile
