Au fil des semaines, Raphaël réflexion dans un carnet les idées qui jaillissaient durant ses pratiques. Il n’employait pas de méthode stricte, mais reprenait bien souvent les conseils glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la respiration, en tenant la labradorite devant son front, https://saeedn865any8.vigilwiki.com/user