O pompoarismo é uma tfoicnica milenar de que ganhou popularidade por seus pontos positivos de modo a a saúde íntima e a capacidade por vida. Originário por culturas orientais, este pompoarismo consiste em exercícios que fortalecem e controlam ESTES músculos do assoalho pélvico, proporcionando maior controle muscular. https://andyydgb36801.blogolenta.com/29595063/dicas-de-pompoar