El autocuidado es basic para soltar y dejar ir. Dedica tiempo a ti mismo, haz actividades que te hagan sentir bien y te permitan relajarte. Este estrés crónico puede tener un impacto directo en nuestra salud psychological, aumentando el riesgo de desarrollar trastornos como la ansiedad o la depresión. https://tarotdejesus62615.ziblogs.com/32700907/5-tips-about-closure-emocional-you-can-use-today