अगर आप भी धूम्रपान छोड़ने का मन बना चुके हैं, तो कुछ आसान टिप्स आपके बहुत काम आ सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले जरूरी है इच्छाशक्ति को मजबूत करना। इसके बाद धूम्रपान छोड़ने का दिन निर्धारित करें। सबसे अहम बात, एक दिन में इस लत को छोड़ना लगभग नामुमकिन है, इसीलिए धीरे-धीरे इसकी आदत से बाहर निकलने की कोशिश करें। अगर धूम्रपान छोड़ने के लिए और ज्यादा टिप्स जानना चाहते हैं, तो दिये गये लिंक की ... https://www.doctube.blog/2024/07/40.html