اقرأ أيضاً: القهوة الخضراء للتخسيس، ما بين المضار والمنافع عدم المبالغة في استخدام الملح على الطعام، فزيادة استهلاك الملح تسهم في احتباس السوائل في الجسم وبالتالي إلى زيادة الوزن. تؤدي في مُعظم الأحيان إلى خسارة العضلات، ونقص العناصر الغذائيّة، وانخفاض مُعدّلات الأيض.[٦] Fad eating plans and fast fat reduction https://andersonws493.cosmicwiki.com/863655/facts_about_تخسيس_شوب_revealed