Burkulmayı iyileştirme etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sışitatırma ve yaralı alanı yüksekte tutmaktır. Daha ağır burkulma var ise doktorunuzun nedeni sabitleme etmesi ve buna ilişkilı olarak sağaltım belirlemesi gerekecektir. Hassaten, etken bir dirim tarzı benimseyerek kasları dermanlendirebilir ve bacak dertlarınızın azalmasına hamil olabilirsiniz. Sağlamlıklı yaşam... https://margaretc111ccc1.blogdiloz.com/profile