رفع بی‌خوابی خاصیت دمنوش عناب است. از خواص دمنوش عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و رفع بی‌خوابی استفاده شده است. عناب حاوی ساپونین‌هایی است که خاصیت آرام بخشی و خواب آور دارند. در مطالعات علمی با استفاده از روش کشت سلولی، مشاهده شده که عصاره عناب روی https://lanezm421.get-blogging.com/26932461/the-smart-trick-of-خواص-عناب-خشک-برای-کبد-چرب-that-nobody-is-discussing