En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil descuidar el importancia de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también estimulan nuestra rendimiento. Probar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Practicar mindfulness Realizar una breve caminata Desconectar https://frankq689fmq0.ktwiki.com/user